Naše kaše

Jednoznačně naší nejoblíbenější snídaní je kaše. V zimě na zahřátí s jablky a se skořicí a v létě s voňavým čerstvým ovocem a jogurtem. Možností je mnoho a pokaždé chutná skvěle...

Jaké suroviny můžete použít:

• ovesné vločky
• rýže
• pšeničná krupice
• špalda
• ječmen
• jáhly
• pohanka
• kus kus
• kukuřičné vločky 
• quinoa

 Nezbytnou součástí jsou tekutiny, ve kterých kaši připravíte:

• kravské mléko (či jiné živočišné)
• rostlinné mléko
• ořechové mléko
• ovocná šťáva, mošt
• voda

A nakonec to, čím si kaši dochutíte:

• ovoce
• ořechy - mandle, kešu, vlašské, makadamové, lískové... 
• semínka - chia, sezamová, dýňová, slunečnicová, lněná...
• skořice, vanilka
• kakao, čokoláda, karob
• med
• různé sirupy - rýžový, datlový, agávový, javorový, čekankový...